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Veranstaltungsformat: Lokal

Stress und Burn-out in der neuen Arbeitswelt verhindern - Resilienz stärken (4-teilige Online-Veranstaltung) (58.431)

Hybride Arbeitsmodelle sind inzwischen weit verbreitet. Zu den besonderen Herausforderungen gehört jetzt, beruflichen und privaten Stress  gleichzeitig zu jonglieren. Hier unterstützt Sie diese neue Online-Reihe wirkungsvoll. Lernen Sie,  durch gutes Selbstmanagement und kluge Lebensführung eine stabile Basis für eine gesunde und erfolgreiche Zukunft zu schaffen.

Veranstaltungsformat: Lokal

Ganz einfach sich selbst managen (58.202)

Effektiv und zielorientiert arbeitenWird es zeitlich manchmal knapp, Aufgaben bleiben unerledigt und Sie empfinden Stress? Dabei gibt es ganz einfache Arbeitstechniken, die Sie dabei unterstützen, sich in Ihrem Arbeitsalltag auf die wichtigsten Aufgaben zu fokussieren und zielorientiert zu Arbeiten. In unserem Seminar lernen Sie dazu die passenden Methoden kennen, erfahren, wie Sie Telefonate, Gespräche und Besprechungen effizient steuern und Stolpersteine überwinden. Für ein gezieltes und erfolgreiches Selbstmanagement!

Veranstaltungsformat: Lokal

Gelassenheit siegt - Souveräner mit Ärger und Kritik umgehen (56.203)

Das Anti-Ärgertraining für mehr Gelassenheit in hektischen ZeitenKritik von Kollegen, Unfreundlichkeiten von Kunden und eigene Misserfolge kosten Kraft. Sie können den einzelnen Mitarbeiter und das Verhältnis von Mitarbeitern untereinander teilweise erheblich belasten. Auch die derzeitige Pandemie ist ein Stressfaktor. Wie können Sie mit dem eigenen Ärger konstrukiver umgehen? In diesem Seminar lernen Sie, kritische Situationen besser zu meistern und gewinnen Gelassenheit für Ihren Alltag.

Veranstaltungsformat: Lokal

Persönliche Veränderungskompetenzen stärken (58.250)

Komfortzone verlassen – Chancen nutzenIm beruflichen Alltag begegnen wir angesichts einer zunehmenden Digitalisierung und Dynamik immer mehr Herausforderungen. Wie schafft man es, flexibel zu agieren, die eigene Komfortzone zu verlassen und mögliche innere Blockaden zu überwinden? Die Antwort lautet: Mit Veränderungskompetenz! Stärken Sie in diesem Seminar Ihre Veränderungskompetenz und lernen Sie, wie Sie Neues besser annehmen und erfolgreich bewältigen.

Veranstaltungsformat: Digital Veranstaltungsformat: Lokal

Zeitmanagement - mehr Erfolg und weniger Stress in digitalen Zeiten (100% digital oder in Präsenz) (58.201)

Zeitgewinn 4.0Am Ende des Tages sind die wichtigsten Aufgaben erledigt: Ein gutes Gefühl. Doch Arbeiten im digitalen Umfeld bedeutet gleichzeitig mehr Unterbrechungen und ständige Erreichbarkeit. Dazu kommen vielleicht noch Zusatzaufgaben und höhere Anforderungen an Ihre Stelle. Von strukturierter Zeitplanung kann im Arbeitsalltag häufig nicht mehr die Rede sein. Dabei gibt es eine Vielzahl an zeitsparenden und effizienten Arbeitstechniken, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Arbeitszeit selbst zu organisieren. Lernen Sie in unserem Seminar, wie Sie es schaffen, Ihre wichtigsten Ziele mit den Ihnen zur Verfügung stehenden Zeitressourcen und Rahmenbedingungen zu erreichen und mit einem guten Gefühl nach Hause zu gehen.

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